A palavra insónia diz-te alguma coisa? Falar de insónia é o mesmo que falar em noites mal dormidas, em que mesmo que tenhas dormido algumas horas, acordas cansada! Há mais do que um tipo de insónia: algumas pessoas têm dificuldade em adormecer quando se deitam na cama, há outras que até adormecem facilmente e conseguem […]
O que precisas saber sobre os óleos essenciais
Deixo neste artigo algumas dicas importantes. Por exemplo: Provavelmente não sabes, mas há vários tipos de alecrim, como há vários tipos de lavanda ou de tomilho ou de menta, pois as flores/folhas têm cor diferente ou cheiro diferente! Isto significa que também têm componentes químicos diferentes, logo podem ser utilizadas em diferentes situações e é […]
O que é a Aromaterapia?
A Aromaterapia é uma ciência terapêutica complementar que utiliza o poder curativo dos óleos essenciais para o tratamento de diversos distúrbios de ordem física, emocional, mental e energética. Quer sejas apaixonada ou não por óleos essenciais, tens consciência que a aromaterapia se estabelece cada vez mais nos nossos lares (seja nos detergentes, nos ambientadores elétricos, […]
Quem é a Diana Lourenço
A esta altura, por certo que já te perguntaste quem sou eu e que autoridade tenho nesta matéria… Passei os últimos 6 anos da minha vida a estudar e a aplicar tudo o que há para saber sobre a aromaterapia e os óleos essenciais. Sou farmacêutica e aromaterapeuta, mãe de uma linda princesa e de um doce […]